definisjon av selvkontroll
Selvkontroll er kjent som evnen eller kvaliteten som en person kan ha for å utøve kontroll over seg selv. Selvkontroll kan ha positive sider så vel som negative sider hvis det blir tatt til ytterligheter. På mange måter har selvkontroll av følelser, ideer, tanker og handlinger å gjøre med forestillingen om sosial atferd, hva man gjør eller ikke gjør i selskap med sine jevnaldrende for ikke å bli evaluert negativt av dem.
Selvkontroll kan forstås som den selvpåleggelsen man kan utøve på seg selv for å unngå å si eller gjøre visse ting. Dermed forhindrer selvkontroll oss som mennesker å handle i henhold til våre instinkter eller impulser, et karakteristisk trekk ved dyr. Begrepet selvkontroll er som sagt nært beslektet med samfunnets, ettersom livet i det innebærer å ta hensyn til andres oppfatning og de gyldige uttrykks- eller handlingsformene i den gruppen.
Mens den totale mangelen på selvkontroll på den ene siden ikke er noe som anbefales eller ønskes velkommen, anses det ikke som sunt å utvikle ekstremt høye nivåer av selvkontroll, siden det kan ha alvorlige negative konsekvenser for vedkommende. Dette er fordi fordi når vi finner et individ veldig undertrykt og med lite rom for spontanitet, kreativitet og destrukturer, kan undertrykkende former og mangel på frihet ende opp med å gjøre personen til en veldig autoritær, intolerant eller lite sosial (for ikke å vite hvordan tilpasse seg miljøet).
Det anslås at opprettholdelse av passende nivåer av selvkontroll ikke bare er nyttig på sosialt og personlig nivå, men også med tanke på arbeidsrom, profesjonelle og uformelle rom. Vanligvis har rom som politikk et nivå av selvkontroll fra de som er med på det, mye høyere enn det vi finner i andre rom som sport.
