definisjon av kjedsomhet
Kjedsomhet oppstår når du opplever intens kjedsomhet. Ordet kjedsomhet, kjedsomhet, apati, likegyldighet, motvilje eller irritasjon er noen av dets synonymer. Merkelig nok kommer ordet kjedsomhet fra latin, spesielt fra fastidium, som tilsvarer avsky.
Bruk av begrepet
Når det gjelder mat, oppstår kjedsomhet når maten er avskyelig. Dermed, hvis noen regelmessig spiser en bestemt tallerken, kan den nå et punkt at de føler motvilje og avvisning av den. På den annen side gir maten som vi ikke liker, også avsky eller kjedsomhet.
Visse repeterende situasjoner er ensformige for oss, siden de ikke gir noen stimulans eller insentiv. Når dette skjer, oppstår kjedsomhet, og det er en følelse av viss tristhet og demotivasjon.
Fra synspunktet til menneskelig atferd
En midlertidig kjedsomhetsfølelse er en veldig vanlig og uviktig situasjon og kan lett løses (for eksempel ved å gjøre en underholdende aktivitet). Men når det forlenges i tid, kan det bli et symptom på en depressiv tilstand. Husk at kjedsomhet er assosiert med mangel på appetitt, latskap og vital utmattelse. For å overvinne kjedsomhet og motløshet anbefaler psykologer en rekke retningslinjer:
1) innlemme en hobby eller hobby i vårt daglige liv,
2) etablere kort-, mellom- og langsiktige mål,
3) introdusere sunne vaner (spesielt fysisk trening og et godt kosthold),
4) ta vare på det fysiske utseendet og
5) innlemme belønningsmekanismer for å stimulere oss selv.
Disse tipsene kan være nyttige, siden kjedsomhet skaper en viss avhengighet, og noen mennesker er "hekta" på tristhet. Fra et psykologisk synspunkt har kjedsomhet to versjoner, en moderat og midlertidig og den andre kronisk.
Fra et filosofisk synspunkt
Noen filosofer har tatt opp kjedsomhet. Stoikerne snakket om emosjonell likegyldighet og apati. Eksistensialister har behandlet begrepet eksistensiell kval eller liv som meningsløst. For Schopenhauer fører overdreven glede til misnøye. Nihilisme er en strøm som er basert på fornektelse av betydningen av menneskelig eksistens.
Foto: Fotolia - Tatyana Gladskih
