definisjon av motstand
De utholdenhet Som med andre begreper har den ikke en universell definisjon siden begrepet brukes og brukes til å beskrive forskjellige situasjoner og etter forskjellige fagdisipliner.
For eksempel er den vanligste og vanligste betydningen som er relatert og brukes veldig gjentatte ganger i fysisk aktivitet. Så i dette området er fysisk (aerob) utholdenhet fysisk kapasitet som gjør det mulig å utføre fysisk arbeid med betydelig intensitet i lang tid. Åpenbart vil dette ha mye å gjøre med riktig funksjon av vitale vitale organer som hjerte, lunger og sirkulasjonssystem. Fysisk utholdenhetskapasitet er nesten direkte relatert til kardiovaskulær helse, som bør vurderes hos alle personer som søker å starte eller forbedre en treningsplan, spesielt fra de er 40 år.
På den annen side er det også anaerob motstand, som også innebærer opprettholdelse av en fysisk anstrengelse i lang tid, men ikke over ti minutter, og med fravær av oksygen som en konsekvens av den sterke innsatsen som gjøres. Det er imidlertid ikke tilrådelig å starte en aktivitet som krever denne typen motstand uten å først gå gjennom aerobic, for å få så mye luft som mulig. Derfor er de metabolske og fysiske fordelene ved anaerob resistens ikke i tvil, så lenge de er innrammet i en omfattende treningsplan der også aerobe aktiviteter deltar.
Og også i tråd med fysisk trening, finner vi en annen type motstand, den lokal motstand Dette oppnås gjennom systematisk repetisjon eller ved å holde en bevegelse på en statisk måte i lang tid. Men selvfølgelig vil denne motstanden trenge konstant og regelmessig praksis over tid. Generelt oppnås alle disse formene for fysisk motstand ved å gjøre dem regelmessig, som vi sa, i et treningsstudio og under streng tilsyn av en profesjonell som følger utviklingen, markerer feilene og også grensen som hver enkelt person kan nå .
Likeledes er en annen betydning av motstand også veldig kjent og til stede i vårt daglige liv elektrisk motstand. Et stoff sies å ha elektrisk motstand når det motsetter strømmen. Denne definisjonen omfatter likestrøm og vekselstrøm. I mellomtiden, avhengig av størrelsen på motstanden det pålegger, kan stoffet være ledende, halvleder og isolerende. I den tradisjonelle motstandsligningen er forskjellen i potensial eller spenning og intensiteten av strøm eller strømstyrke inkludert. Kvotienten til disse to parametrene definerer motstandsnivået i den elektriske kretsen, mens den inverse divisjonen gir opphav til en annen styrke, kjent som konduktans og med større anvendelse i bioelektrisitetsmodeller. All moderne teknologi, på en eller annen måte, er basert på anvendeligheten av elektriske motstandsligninger, også kjent under det generelle navnet Ohms lov.
Til slutt er det verdt å vurdere den sosiale anvendelsen av begrepet utholdenhet, hvis mest klassiske definisjon er knyttet til dannelsen av opposisjonsgrupper til et despotisk regjeringsregime eller okkupasjonen av en region eller et land av utenlandske makter. Tilsvarende kalles det sivil motstand mot samfunnets eller en gruppe enkeltpersons nektelse av å overholde regler som anses som urettferdige, for eksempel en økning i skatten. For øyeblikket har den ustoppelige spredningen av sosiale nettverk motivert begrepet "digital motstand", siden det (fremdeles) i en stor del av nasjonene ikke er noen begrensninger for fritt uttrykk på Internett, noe som tillater konsolidering og styrking av uttrykk for sosial motstand gjennom nettverket av nettverk.
