theclickinggeneration.com

De frykt det er en følelsen av at vi ofte opplever mennesker og dyr også, og som er preget av utplassering av en handling av flukt, av å bevege seg bort fra den personen, situasjonen eller ting som vekker følelsen, fordi det tydeligvis anses som farlig for livet roen i miljøet.

Følelse av mennesker og dyr som oppmuntrer dem til å flykte i møte med en situasjon som oppleves som en trussel

Så frykt er en veldig ubehagelig følelse og en veldig primær følelse som oppstår hos dyret eller personen naturlig, spontant, ved den minste oppfatning av fare eller skade.

Fysisk prosess som frigjør frykt

Det er en fysisk mekanisme som utløser frykt, og den finnes i hjernen vår, i reptilen.

I mellomtiden, den hjerne mandel kontrollerer følelser og tar vare på plasseringen deres.

Når den oppfatter frykt, gir den et svar som kan være å flykte, lamme eller møte den.

På samme måte produserer frykt umiddelbare fysiske manifestasjoner som: økt blodtrykk, økt blodsukker, hjertet pumper med større intensitet og øynene forstørres, blant andre.

Som med alle følelser og følelser som mennesker opplever, er frykt en av de mest adresserte psykologi med oppdraget å forklare det, klassifisere det, finne årsakene til det og også redusere det i de tilfeller der dets tilstedeværelse er tilbakevendende og forårsaker et reelt problem for utviklingen av personen som lider av det.

Forklaringen fra ulike psykologiske teorier

Sigmund Freud skilt mellom to typer frykt, det nevrotiske, som er en hvor intensiteten av angrepet ikke tilsvarer en reell fareintensitet, mens i ekte frykt dimensjonen av frykt tilsvarer intensiteten av trusselen.

I mellomtiden foreslår psykologi, i dag, fra atferdsstrøm at frykt er noe enkeltpersoner har lært, og for eksempel lider vi av det.

Og på siden av dyp psykologi, frykt utløses av en ubevisst konflikt som ikke er løst.

Når frykten syker psyken

Frykt, selv om det ikke er en behagelig følelse, langt fra det, er det godt å føle det fordi det er slik folk må beskytte oss selv i tilfelle skade eller skade, og holder oss våkne om dette, nå, som vi sa , ja Denne frykten er hyppig og har ikke en spesifikk grunn, den kan bli et alvorlig problem og begrense oss sterkt i vår utvikling og daglige aktiviteter, fordi den utløser stress, kvaler, det vil si at frykt gjør oss syke.

Konstant frykt vil gjøre at personen ikke kan nyte livet fullt ut fordi han alltid vil være våken for å lide noe skade, han vil ikke slappe av og humøret vil alltid bli påvirket negativt.

Det er en psykisk patologi som er veldig hyppig i dag, og som nettopp er assosiert med frykt, panikkanfallet.

I følge beskrivelsen av fagpersonene består panikkanfallet av det plutselige utseendet på en krise som kombinerer kval og en plutselig frykt, uten en reell grunn.

Presentasjonen er utidig og overrasker vanligvis personen som lider av den i en eller annen aktivitet eller handling han utvikler, og lammer ham i den handlingen.

Varigheten er relativt kort, men dens følelsesmessige innvirkning er sterk nok til å etterlate personen som lider av den i en veldig sårbar tilstand.

Generelt ledsages denne frykten av katastrofale ideer og behovet for å unnslippe ham, å flykte fra ham.

Og så er det nettopp når de fysiske symptomene dukker opp, veldig karakteristisk for disse typer angrep, som består av hjertebank, overdreven svetting, brystsmerter, for eksempel forveksles det ofte med noe hjertesykdom, svimmelhet, svimmelhet, mangel på luft, følelse depersonalisert, frykt for å dø, bli gal, eller miste kontrollen.

Som enhver annen lidelse i psyken, kan den kontaktes og behandles av en profesjonell psykolog eller psykiater, som sikkert vil foreslå en kognitiv terapi for å kunne identifisere årsaken som utløser angrepet, og noen medisiner kan også foreskrives for å redusere fysiske symptomer.

Det anbefales at du alltid henvender deg til en profesjonell for å kunne bli diagnostisert riktig og behandle problemet.

På den annen side uttrykker også ordet frykt på vårt språk en mistanke, bekymringen for at skader skjer.

Dette konseptet har et bredt utvalg av synonymer, også mye brukt når de uttrykker følelser som: frykt og panikk.

I mellomtiden er ordet som er imot det verdi det refererer til motet som noen har.