theclickinggeneration.com

De indignasjon det er en enorm sinne, sinne som noe eller noen fremkaller med oppførselen.

“ Hans dårlige forståelse forårsaket meg en forargelse over at jeg ikke kunne skjule for gruppen.”

Stort sinne forårsaket av noen eller noe

Som vi antydet ovenfor, kan det være to saker som utvikler noens indignasjon, et problem x, for eksempel en situasjon som gir en tilstand du ikke er enig i det hele tatt, en uventet og ubehagelig hendelse, som som Slike overrasker og lammer i skuespill og fører deretter til den sterke sinne hos personen som lider av umuligheten av å reagere deretter.

Utløsere

Og på den annen side kan holdningen, handlingen til et individ utløse vår indignasjon. Når noen oppfører seg utenfor de forventede sosiale parametrene, eller hvis de ikke tar hensyn til en bestemt kontekst og engasjerer seg i villfarende atferd uansett, vekker det vanligvis opprør umiddelbart.

I mellomtiden kalles personen som lider av denne store sinne indignert.

Normalt kan indignasjonen som noen føler være et produkt av en situasjon i omgivelsene eller genereres av noen rundt dem, selv om det også er vanlig at indignasjon vises fra situasjoner utenfor oss, det vil si at de ikke forekommer i vårt nærmeste miljø. , men på grunn av deres forhold og de enorme konsekvensene de innebærer, fremkaller de opprør.

For eksempel ham angrep begått av Al Qaida mot tvillingtårnene det provoserte indignasjonen fra de amerikanske innbyggerne, der en slik handling ble begått, selv om resten av verden også led av den samme forargelsen da de hørte nyhetene. Sult i verden, korrupsjon, vold i noen av dens manifestasjoner, er sannsynlige situasjoner som forårsaker opprør hos alle de følsomme sjelene.

Vanlige måter å manifestere det på

Indignasjon, i tillegg til ord og rop, uttrykker folk det vanligvis også gjennom bevegelser, for eksempel rynke pannen, med en gest med hånden, blant andre, og i ekstreme tilfeller gjennom voldelige handlinger, bryte alt det som blir presentert for ham eller treffe personen som forårsaker ham tilsvarende sinne.

Også, fysisk, har vold en innvirkning på kroppen vår, med utseendet på forskjellige kroppssymptomer, som økt hjertefrekvens, blodtrykk og adrenalinnivå.

Som det lett kan utledes av det vi har avslørt, er indignasjon ikke en positiv tilstand i det hele tatt, enda mer, den som føler det, lider psykisk og fysisk, og dette vil åpenbart føre til ubehagelige situasjoner og opplevelser.

Negativ status som må håndteres

Indignasjon er en super negativ tilstand, som ofte er umulig å håndtere eller unngå, fordi livet normalt gir oss situasjoner som ikke er hyggelige, men tvert imot, men i oss er det verktøyet for å kunne håndtere den sinne som de slipper løs i oss. slik at de ikke gjør så mye skade på kroppen og sinnet, som er de som lider mest.

Det er mennesker som lever og blir opprørt over alt, i dette tilfellet kan vi allerede snakke om en naturlig tilbøyelighet til å bli sint på alt, mange ganger selv uten grunn, men det gjøres av vane.

I disse tilfellene anbefales det å søke hjelp til å løse denne situasjonen, enten ved å jobbe med problemet med en profesjonell psykolog, eller med en spesifikk teknikk som meditasjon, som hjelper til med å redusere stress og også balansere problemene. Følelser, enten det er bra eller dårlig.

Den følelsen vi har rundt oss og som hjelper oss og inneholder oss når disse angrepene av høyeste sinne oppstår, er også veldig relevant.

Og når det gjelder de som ikke har denne tilbøyeligheten, men som ikke kan bli rasende i noen situasjoner, anbefales det også å vite hvordan man skal håndtere situasjoner som er kjent på forhånd for å utløse denne tilstanden.

En måte ville være å ikke underkaste seg visse hendelser som er kjent for å gjøre oss veldig sint.

Livet har problemer, men nøkkelen er å vite hvordan man skal håndtere og overvinne dem, og ikke at de ender med å vinne eller overgå oss.