definisjon av gymnastikk
Gymnastikk er en idrett som kjennetegnes av utførelsen av bevegelsessekvenser og der du må utøve blant annet fleksibilitet, smidighet og styrke.
Når det gjelder opprinnelsen til denne sporten, og i motsetning til hva vi alle antar, var ikke grekerne de første kultivatorene i saken, men lenge før var kineserne og indianerne de første som kjente og brukte mekanoterapi.
Den kinesiske sivilisasjonen kjent som Brahma var den første til å pålegge utførelse av muskeløvelser ledsaget av dype åndedrag for å styrke kroppens muskler for å eliminere kramper, revmatisme og avvik i ryggraden. Indianerne visste også hvordan de skulle bruke en lignende mekanisme som de ga navnet shamposing.
Men hei, i tillegg til disse første forsøkene, var grekerne uten tvil andre store mestere for gymnastikk, men med forskjellige formål. For eksempel brukte Dorian-løpet gymnastikk for krigsformål, og athenerne søkte å oppnå gjennom det, harmoni og nåde mellom kropp og ånd. En gang i middelalderen begynte disiplinen å miste flere tilhengere enn den fikk, inntil moderniteten, hvor den gjenvunnet den.
I dag har denne athenske skikken med å dyrke kroppen blitt gjenopptatt, og gymnastikk har blitt noe daglig for alle, som allerede overgår profesjonelle idrettsutøvere og grensene for skolen der mange av oss pleide å praktisere den. Idrettsinstitutter og treningssentre er et vanlig postkort i de fleste land.
Moderne gymnastikk regulert gjennom International Gymnastics Federation er sammensatt av seks disipliner: generell, kunstnerisk, aerob, akrobatisk, rytmisk og trampoline.
Gymnastikk er en av de mange olympiske disipliner, Rytmisk og kunstnerisk er det mest kjente for sin tilbakevendende konkurranse i de olympiske leker. I mellomtiden er modaliteten til trampoline er den nyeste og siste som ble med i OL siden Sydney 2000.
