definisjon av assimilering
Mennesket mottar informasjon hele tiden fra verden rundt ham. Når du mottar plutselig informasjon som bryter ordningene dine og som overvelder deg, trenger du tid til å assimilere informasjonen og godta det som har skjedd. Assimilering viser kapasiteten til selvforbedring som hvert individ har takket være intelligens og Vil, fakulteter som lar en person tilpasse seg endring.
Viktigheten av å kjenne deg selv
Å assimilere en informasjonFørst og fremst må du kjenne deg selv. For det andre må du reflektere over hva som skjedde for å forstå det bedre. Å snakke med en pålitelig venn om det problemet som overvelder deg, er også en god hjelpeteknikk for å bedre assimilere det som skjedde fordi ordet er terapeutisk og som det forklarer Platon, de beste ideene dukker opp under lyset som oppstår i dialogen mellom to venner.
Folk trenger mer innsats å assimilere dårlige nyheter enn å anta en lykkelig begivenhet. Dårlige nyheter tester menneskelig sårbarhet, derimot, i et øyeblikk med maksimal lykke flyter alt bedre. Folk er skapt spørsmål eksistensielle i en dårlig strek, spørsmål som ikke blir stilt i en boom-situasjon.
En situasjon eller informasjon som er vanskelig å akseptere
Det er veldig harde nyheter som er vanskelig å assimilere i begynnelsen: a ulykke uventet trafikk, en kjæres død, en alvorlig sykdom, en uventet oppbrudd, svik fra en venn, en utroskap, en uventet avskjedigelse ... Dette er imidlertid situasjoner som bare overvinnes når de blir assimilert, det vil si når de blir akseptert. Folk trenger å gjennomgå en sorgprosess for å assimilere en smertefull hendelse, godta den og snu siden.
Scenarier og positive øyeblikk
I stedet er det vakre nyheter som er veldig hyggelige å assimilere, selv når det er overraskende. For eksempel fremveksten av en ny kjærlighet som åpner en ny dør til håp, får en jobbopprykk med en betydelig lønnsøkning, det uventede besøket til en kjær som bor langt borte ...
Vi lever i et globalisert samfunn der som en konsekvens av umiddelbarhet tilbudt av teknologier, mottar vi mange doser informasjon hver dag på en rask måte. Når det er alvorlige nyheter på nyhetene, for eksempel en naturlig katastrofe, må sinnet jobbe hardt for å assimilere det som har skjedd.
Handlingen med å assimilere informasjon viser behovet for å kjenne virkeligheten slik den er og ikke slik vi ønsker at den skal være.
