definisjon av idrettsvitenskap
Bommen i sportsaktivitet er et globalt fenomen. Millioner av mennesker fra alle land, aldre og sosiale klasser har blitt klar over behovet for å utøve en sport for å forbedre helsen og bli bedre med seg selv. Selv om sport i seg selv er gunstig for helsen vår, kan denne praksisen føre til noen problemer. Det er her denne nye grenen av medisin, sportsmedisin, oppstår. Dette navnet er det som brukes i Latin-Amerika, siden det i Spania og Europa er bedre kjent som sportsmedisin.
Denne medisingrenen fokuserer på studiet av sportsens innvirkning på kroppen, enten det er fra et internt synspunkt, for eksempel fysisk, mental eller hormonell.
Hva er ditt fokus og dedikasjon?
Denne medisinske spesialisten har tre hovedoppgaver: å veilede, forebygge og kurere. Dermed gir sportsmedisin anbefalinger om ernæring og sunne livsstilsvaner. Innen administrasjonsfeltet ansettes flere og flere idrettsutøvere for å utvikle folkehelsestrategier som fremmer idrettsutøvelse i befolkningen som helhet.
Forebygging er en av nøklene til denne typen medisiner fordi det alltid er å foretrekke å kurere
Idrettsutøvere gjør forebyggende arbeid for å redusere risikoen for skader eller helseproblemer i fremtiden. Slik sett mottar noen eliteutøvere massasje som en forebyggende strategi for å unngå mulige skader. Et riktig kosthold er også et annet forebyggende tiltak, ettersom et godt kosthold hjelper muskelregenerering.
Healing er den siste delen som dette legemidlet tilbyr. Av forskjellige grunner kan en idrettsutøver bli skadet, og det er her atleten griper inn. Blant tiltakene som er vedtatt, kan vi trekke frem følgende: behandlinger for mindre skader (muskeltårer, belastninger eller forstuinger), mellomtidsbehandlinger som krever rehabiliteringsøvelser og mer komplekse langtidsbehandlinger, hvor psykologisk terapi kan være nødvendig som komplement fysisk rehabilitering.
Uansett er tiltakene som er rettet mot å bringe utøveren tilbake til optimal ytelse.
Idrettsvitenskap har en tverrfaglig dimensjon
Den medisinske spesialisten som fokuserer på helsa til idrettsutøvere, må være i kontakt med andre fagpersoner, for eksempel fysioterapeuter, sportspsykologer eller ernæringsfysiologer. Idrettsmedisin er orientert på forskjellige nivåer: eliteidrettsutøvere, skolesport, eldre idretter eller mennesker med noen form for funksjonshemning.
Bilder: Fotolia - romaset / auremar
